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Author:bike
 写真は、和歌山県内にある「紀伊日ノ御埼燈台」です。
定年後、日々余裕ができたのでアメブロを始めたのですが、平成25年9月15日、当ブログに引っ越しをしました。思いつくままに綴っているところです。
 右サイドバー、リンク上段の「自転車で日本一周の旅」は私のホームページです。

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「こむら返り」が起こらなくなった

自転車を買ったのが昨年の8月でした。


実は自転車に乗るまでは、睡眠中、頻繁に起こる「こむら返り」に悩まされていたんです。


深く寝込んでいると不意打ちに「こむら返り」に襲われていたんです。なんとも言えない痛さですよね。朝起きても、ふくらはぎの筋肉に痛みが残っているほどなんですから。いかに筋肉に激しい打撃を与えいるのかが分かりますよね。


このようなことが幾度も起きていたので、病院へ行く事さえ考えたこともありました。


ところが最近は、こむら返りのことをすっかり忘れていたんです。「喉元過ぎれば熱さを忘れる」とはこのことでしょうか。自転車に乗り出したあと、こむら返りが全然起きていないので忘れていたんです。


自転車に乗ると、確かに足の筋肉をよく使います。このことが血流を良くしていることも確かだと思うのです。だからなんでしょうか。



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